愛知・岐阜の輝外構業株式会社

食材や調理によって食欲を高める工夫も大事です

ハーブやスパイスなどの香辛料、ショウガやネギなどの香味野菜を加えることや

レモンやカボスを絞って酸味を追加したり、出汁を入れるなど様々な方法があります

料理の温度にも注意したいところです　あまり冷たいものばかり取っていると

体調不良の原因につながるので常温のものや温かいものを取るようにしましょう

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