熱中症の予防に適さない飲み物は

アルコール・コーヒー・ジュース・お茶・牛乳などです

これらの飲み物は、飲み過ぎると反対に脱水症状が起きる恐れがあります

コーヒーやお茶にはカフェインが含まれています

カフェインにもアルコール同様、利尿作用があります

コーヒーやお茶は大量に飲まなければ水分補給になります

牛乳も熱中症対策には適しません 牛乳には体温を上げる性質があるためです


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