帽子は被るだけで5℃~10℃ほど頭部の温度が変わります

しかし帽子といっても通気性がよいものであることが前提です

通気性が悪いものだとかえって熱中症のリスクを上昇させてしまいます

帽子はつばが広いものかネックガードがあるものがおすすめです


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