アイスクリームやかき氷は身体の熱を下げる効果があります

アイスクリームやかき氷を食べることで体温をすぐに下げることができ、

一緒に水分も摂れます

しかしどちらとも過剰に摂ると体温を下げすぎ、かえって体調不良になります

摂りすぎには注意しましょう


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