冬は喉の乾きを感じにくく、汗をかいている実感もなく、

体が冷えてしまうことを気にして、水分の摂取量が減りがちです

また湿度の低い環境では体内から奪われる水分が増えてしまいます

室内は暖房器具の使用により湿度がより低くなってしまうので

加湿器の併用を強く推します


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