2024.08.27
熱中症対策 汗拭きシート
汗を拭く際乾いたタオルで拭くのはかえって熱中症になってしまいます 濡れたタオルや汗拭きシートで拭き取り 肌に水分を残すようにすると体温を下げることができます もし乾いたタオルしかないのであれば 肌を優しく押さえるようにし […]
愛知・岐阜の輝外構業株式会社
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2024.08.26
熱中症対策 日傘２
日傘の紫外線防止効果はそこまで高くありません 日焼け防止には日焼け止めも使うようにしましょう 長傘と折り畳み傘の違いですが雨傘と同様長傘は骨が丈夫で長持ちです 折り畳み傘はコンパクトで持ち運びしやすいです
2024.08.23
熱中症対策 日傘
日傘は直射日光を遮り体感温度を下げる効果があります 日傘の色は黒色などの暗い色のほうが紫外線カット率はいいです しかし遮光生地が使われているならそう大差はないです 日傘は２～３年ほどが寿命です 長持ちさせたいのであれば手 […]
2024.08.22
熱中症対策 アイス
アイスクリームやかき氷は身体の熱を下げる効果があります アイスクリームやかき氷を食べることで体温をすぐに下げることができ、 一緒に水分も摂れます しかしどちらとも過剰に摂ると体温を下げすぎ、かえって体調不良になります 摂 […]
2024.08.20
夏バテと熱中症の違い
夏バテは徐々に体調が悪くなっていきますが熱中症は突然に体調が悪くなります 夏バテは、夏の暑さによって食欲が無くなり、体力が低下して体重が減るような状態を言います 一方、熱中症は、高温、多湿等が原因で体温調節が出来なくなっ […]
2024.08.19
夏バテ対策 食事３
食事だけでは栄養補給に不安がある方もいると思います そんな時には栄養ドリンクを活用するといいです 特にローヤルゼリーが含まれたものがいいです 同様にゼリー状飲料を活用するのもいいと思います
2024.08.08
夏バテ対策 食事２
食材や調理によって食欲を高める工夫も大事です ハーブやスパイスなどの香辛料、ショウガやネギなどの香味野菜を加えることや レモンやカボスを絞って酸味を追加したり、出汁を入れるなど様々な方法があります 料理の温度にも注意した […]
2024.08.07
夏バテ対策 食事
一日三食しっかり食べることが夏バテ対策につながりますが 食欲不振でたくさん食べられないという方もいると思います そんな時は量より質を求めましょう そうめんなどの手軽なものでも梅干しを追加するなどひと手間加えて 必要な栄養 […]
2024.08.06
建売住宅と分譲住宅の違い
完成した建物を土地とセットで販売する点では 建売住宅と分譲住宅に違いはありません 建売住宅とは空いている宅地に建物を建てて販売される一戸建ての住宅です 建売住宅は1戸分の土地に個別に家を建てて売り出します 分譲住宅は工場 […]